Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Thịt bò nướng tái

Thịt Bò Nướng Tái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Thịt bò nướng tái

Thịt bò nướng tái có cách làm nhanh chóng, đơn giản, không cầu kì nhưng cũng chính vì thế mà hương vị của miếng thịt bò được giữ nguyên bản nhất. Nếu bạn muốn đổi gió cho bữa cơm cuối tuần thì hãy làm món ăn này và tận hưởng cùng với ly vang đỏ, cuộc đời bỗng trở nên thi vị hơn biết bao nhiêu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng canh

Mù tạt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Sốt BBQ

1 Muỗng cà phê

Ngò rí

600 Gr

Thịt bò

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái miếng như bò bít tết, xếp lên khay nướng. Trong 1 cái chén, trộn đều dầu olive, mù tạt, sốt BBQ, muối, tiêu, ngò rí băm khô. Sau đó phết hỗn hợp lên thịt bò. Nướng từ 4 - 5 phút, lật mặt và nướng thêm 3 - 5 phút nữa (ở nhiệt độ 135 F), ngoài ra, nếu muốn thịt bò chín hơn, bạn có thể nướng 8-10 phút mỗi mặt.
Thịt bò rửa sạch, thái miếng như bò bít tết, xếp lên khay nướng. Trong 1 cái chén, trộn đều dầu olive, mù tạt, sốt BBQ, muối, tiêu, ngò rí băm khô. Sau đó phết hỗn hợp lên thịt bò. Nướng từ 4 - 5 phút, lật mặt và nướng thêm 3 - 5 phút nữa (ở nhiệt độ 135 F), ngoài ra, nếu muốn thịt bò chín hơn, bạn có thể nướng 8-10 phút mỗi mặt. Thịt bò rửa sạch, thái miếng như bò bít tết, xếp lên khay nướng. Trong 1 cái chén, trộn đều dầu olive, mù tạt, sốt BBQ, muối, tiêu, ngò rí băm khô. Sau đó phết hỗn hợp lên thịt bò. Nướng từ 4 - 5 phút, lật mặt và nướng thêm 3 - 5 phút nữa (ở nhiệt độ 135 F), ngoài ra, nếu muốn thịt bò chín hơn, bạn có thể nướng 8-10 phút mỗi mặt.

* Bước 2

Thái thịt bò thành từng miếng và thưởng thức như bò bít tết. Món ăn này có cách làm nhanh chóng, đơn giản, không cầu kì nhưng cũng chính vì thế mà hương vị của miếng thịt bò được giữ nguyên bản nhất.
Thái thịt bò thành từng miếng và thưởng thức như bò bít tết. Món ăn này có cách làm nhanh chóng, đơn giản, không cầu kì nhưng cũng chính vì thế mà hương vị của miếng thịt bò được giữ nguyên bản nhất. Thái thịt bò thành từng miếng và thưởng thức như bò bít tết. Món ăn này có cách làm nhanh chóng, đơn giản, không cầu kì nhưng cũng chính vì thế mà hương vị của miếng thịt bò được giữ nguyên bản nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne