Trang chủ Công Thức Nước chanh mật ong gừng Cách làm Nước chanh mật ong gừng

Nước Chanh Mật Ong Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm Nước chanh mật ong gừng

Nước chanh mật ong gừng làm theo cách này có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của nước cốt chanh quyện với vị cay the của gừng và vị ngọt dịu từ mật ong giúp xua tan mệt mỏi, còn có tác dụng tốt với sức khỏe và giảm cân cho phái nữ nữa đó nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Miếng

Gừng

3 Chén

Nước

3 Muỗng canh

Mật ong

1/2 Trái

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng bào nhuyễn vào một cái nồi, sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi. Nhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi, lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để riêng.
Gừng bào nhuyễn vào một cái nồi, sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi. Nhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi, lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để riêng. Gừng bào nhuyễn vào một cái nồi, sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi. Nhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi, lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để riêng. Gừng bào nhuyễn vào một cái nồi, sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi. Nhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi, lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để riêng. Gừng bào nhuyễn vào một cái nồi, sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi. Nhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi, lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để riêng.

* Bước 2

Khi uống, bạn chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, đổ mật ong vào và cuối cùng là bình hỗn hợp nước chanh mật ong gừng. Khuấy đều lên và thưởng thức thức uống giải khát ngon tuyệt nào.
Khi uống, bạn chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, đổ mật ong vào và cuối cùng là bình hỗn hợp nước chanh mật ong gừng. Khuấy đều lên và thưởng thức thức uống giải khát ngon tuyệt nào. Khi uống, bạn chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, đổ mật ong vào và cuối cùng là bình hỗn hợp nước chanh mật ong gừng. Khuấy đều lên và thưởng thức thức uống giải khát ngon tuyệt nào.

* Bước 3

Vậy là hoàn thành rồi. Nếu không muốn nước bị loãng thì bạn có thể không cho đá vào nha, chỉ cần cho bình nước vào lủ lạnh bảo quản thôi, khi dùng mới lấy ra uống lạnh.
Vậy là hoàn thành rồi. Nếu không muốn nước bị loãng thì bạn có thể không cho đá vào nha, chỉ cần cho bình nước vào lủ lạnh bảo quản thôi, khi dùng mới lấy ra uống lạnh. Vậy là hoàn thành rồi. Nếu không muốn nước bị loãng thì bạn có thể không cho đá vào nha, chỉ cần cho bình nước vào lủ lạnh bảo quản thôi, khi dùng mới lấy ra uống lạnh. Vậy là hoàn thành rồi. Nếu không muốn nước bị loãng thì bạn có thể không cho đá vào nha, chỉ cần cho bình nước vào lủ lạnh bảo quản thôi, khi dùng mới lấy ra uống lạnh. Vậy là hoàn thành rồi. Nếu không muốn nước bị loãng thì bạn có thể không cho đá vào nha, chỉ cần cho bình nước vào lủ lạnh bảo quản thôi, khi dùng mới lấy ra uống lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne