chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad muốn ngon luôn cần có các loại nước sốt khác nhau hòa quyện vào để làm tăng thêm hương vị cho món ăn và giúp nó không trở nên quá ngán. Với cách làm nước sốt cam gừng đơn giản này, bạn có thể chuẩn bị cho mình một tô salad ngon lành, hấp dẫn rồi đó.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne