chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad sẽ ngon hơn khi có các loại nước sốt thêm vào nhằm tăng hương vị và giúp salad đậm đà, ngon hơn. Lần này chúng ta thử cách làm sốt bơ salad béo ngậy, thơm lừng gần như thích hợp cho các loại salad khác nhau. Chị em nhanh tay lưu công thức ngay nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne