Nước Sốt Bơ Ngò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm nước sốt bơ ngò

Thường khi ăn salad đều phải có nước sốt được chế biến từ các loại rau củ, trái cây khác nhau và nó chính là thứ khiến món salad trở nên ngon miệng hơn. Hôm nay chúng ta thử cách làm nước sốt bơ ngò beo béo, thơm lừng này cho món salad của bạn nha. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Trái bơ

4 Muỗng canh

Ngò tây

1/2 Trái

Chanh

50 ml

Nước

1 Muỗng cà phê

Mật ong

0.75 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Bột thì là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ gọt vỏ, xắt hạt lựu. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho bơ, ngò xắt nhuyễn, nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê bột thì là, 1 muỗng cà phê mật ong, 3/4 muỗng cà phê muối. 1/2 muỗng cà phê tiêu và 50ml nước ấm vào máy xay sinh tố. Xay thật nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn thì tắt máy.
Bơ gọt vỏ, xắt hạt lựu. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho bơ, ngò xắt nhuyễn, nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê bột thì là, 1 muỗng cà phê mật ong, 3/4 muỗng cà phê muối. 1/2 muỗng cà phê tiêu và 50ml nước ấm vào máy xay sinh tố. Xay thật nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn thì tắt máy. Bơ gọt vỏ, xắt hạt lựu. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho bơ, ngò xắt nhuyễn, nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê bột thì là, 1 muỗng cà phê mật ong, 3/4 muỗng cà phê muối. 1/2 muỗng cà phê tiêu và 50ml nước ấm vào máy xay sinh tố. Xay thật nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn thì tắt máy.

* Bước 2

Bạn có thể cho nước sốt vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi ăn chỉ cần lấy ra rưới lên món salad là được.
Bạn có thể cho nước sốt vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi ăn chỉ cần lấy ra rưới lên món salad là được. Bạn có thể cho nước sốt vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi ăn chỉ cần lấy ra rưới lên món salad là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne