Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh mì và trứng nướng bằng cốc

Bánh Mì Và Trứng Nướng Bằng Cốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm Bánh mì và trứng nướng bằng cốc

Phải làm gì khi buổi sáng bận đến mức không có thời gian nấu nướng? Không sao cả vì nhờ có lò vi sóng rồi, hãy lấp đầy chiếc bụng đói của bạn với món Bánh mì và trứng nướng bằng cốc siêu nhanh trong 5 phút với hương vị đậm đà, thơm ngon bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Ổ

Bánh mì

1/4 Chén

Ức gà

1/4 Chén

Húng quế

2 Muỗng canh

Phô mai

1 Muỗng canh

3 Muỗng canh

Sữa tươi

1 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì bắt miếng vuông nhỏ, ức gà luộc xé nhỏ, rau húng quế (hoặc bất cứ loại rau gì bạn thích) thái nhỏ. Cho bánh mì vào cốc. Trứng gà, muối, tiêu đánh tan trọng 1 cái chén, sau đó bạn cho chén trứng gà vào cốc bánh mì, phô mai, húng quế, gà xé. Cho vào lò vi sóng quay 5 phút.
Bánh mì bắt miếng vuông nhỏ, ức gà luộc xé nhỏ, rau húng quế (hoặc bất cứ loại rau gì bạn thích) thái nhỏ. Cho bánh mì vào cốc. Trứng gà, muối, tiêu đánh tan trọng 1 cái chén, sau đó bạn cho chén trứng gà vào cốc bánh mì, phô mai, húng quế, gà xé. Cho vào lò vi sóng quay 5 phút. Bánh mì bắt miếng vuông nhỏ, ức gà luộc xé nhỏ, rau húng quế (hoặc bất cứ loại rau gì bạn thích) thái nhỏ. Cho bánh mì vào cốc. Trứng gà, muối, tiêu đánh tan trọng 1 cái chén, sau đó bạn cho chén trứng gà vào cốc bánh mì, phô mai, húng quế, gà xé. Cho vào lò vi sóng quay 5 phút. Bánh mì bắt miếng vuông nhỏ, ức gà luộc xé nhỏ, rau húng quế (hoặc bất cứ loại rau gì bạn thích) thái nhỏ. Cho bánh mì vào cốc. Trứng gà, muối, tiêu đánh tan trọng 1 cái chén, sau đó bạn cho chén trứng gà vào cốc bánh mì, phô mai, húng quế, gà xé. Cho vào lò vi sóng quay 5 phút. Bánh mì bắt miếng vuông nhỏ, ức gà luộc xé nhỏ, rau húng quế (hoặc bất cứ loại rau gì bạn thích) thái nhỏ. Cho bánh mì vào cốc. Trứng gà, muối, tiêu đánh tan trọng 1 cái chén, sau đó bạn cho chén trứng gà vào cốc bánh mì, phô mai, húng quế, gà xé. Cho vào lò vi sóng quay 5 phút.

* Bước 2

Trong thời tiết oi bức chẳng muốn nấu nướng mà có công thức làm món ăn kiểu "lười biếng" này. Chỉ vài bước với lò vi sóng bạn đã có ngay món ăn sáng siêu nhanh rồi.
Trong thời tiết oi bức chẳng muốn nấu nướng mà có công thức làm món ăn kiểu "lười biếng" này. Chỉ vài bước với lò vi sóng bạn đã có ngay món ăn sáng siêu nhanh rồi. Trong thời tiết oi bức chẳng muốn nấu nướng mà có công thức làm món ăn kiểu "lười biếng" này. Chỉ vài bước với lò vi sóng bạn đã có ngay món ăn sáng siêu nhanh rồi. Trong thời tiết oi bức chẳng muốn nấu nướng mà có công thức làm món ăn kiểu "lười biếng" này. Chỉ vài bước với lò vi sóng bạn đã có ngay món ăn sáng siêu nhanh rồi. Trong thời tiết oi bức chẳng muốn nấu nướng mà có công thức làm món ăn kiểu "lười biếng" này. Chỉ vài bước với lò vi sóng bạn đã có ngay món ăn sáng siêu nhanh rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne