Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Rong Biển Sấy khô giòn tan dùng cuộn cơm nấm

Rong Biển Sấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Rong Biển Sấy khô giòn tan dùng cuộn cơm nấm

Rong biển là một món ăn vặt và cũng là nguyên liệu rất tốt đối với sức khỏe con người. Những món ăn được chế biến từ rong biển khô như: canh rong biển, salad rong biển, rong biển xào... đã bắt đầu bước vào thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình và khiến họ vô cùng thích thú khi thưởng thức. Vậy bạn đã biết cách thực hiện chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
20 Miếng

Rong biển

1/2 Muỗng canh

Dầu mè

1/2 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn dầu mè và đầu olive lại với nhau. Sau đó bạn đeo bao tay vào trét dầu đều lên từng miếng rong biển. Có thể rắc muối nếu bạn muốn vị đậm đà hơn. Sau đó cho lên bếp nướng, hoặc bạn có thể sử dụng chảo không dính để rang đều tốt.
Trộn dầu mè và đầu olive lại với nhau. Sau đó bạn đeo bao tay vào trét dầu đều lên từng miếng rong biển. Có thể rắc muối nếu bạn muốn vị đậm đà hơn. Sau đó cho lên bếp nướng, hoặc bạn có thể sử dụng chảo không dính để rang đều tốt. Trộn dầu mè và đầu olive lại với nhau. Sau đó bạn đeo bao tay vào trét dầu đều lên từng miếng rong biển. Có thể rắc muối nếu bạn muốn vị đậm đà hơn. Sau đó cho lên bếp nướng, hoặc bạn có thể sử dụng chảo không dính để rang đều tốt. Trộn dầu mè và đầu olive lại với nhau. Sau đó bạn đeo bao tay vào trét dầu đều lên từng miếng rong biển. Có thể rắc muối nếu bạn muốn vị đậm đà hơn. Sau đó cho lên bếp nướng, hoặc bạn có thể sử dụng chảo không dính để rang đều tốt. Trộn dầu mè và đầu olive lại với nhau. Sau đó bạn đeo bao tay vào trét dầu đều lên từng miếng rong biển. Có thể rắc muối nếu bạn muốn vị đậm đà hơn. Sau đó cho lên bếp nướng, hoặc bạn có thể sử dụng chảo không dính để rang đều tốt.

* Bước 2

Khi rong biển khô lại là đã được. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào túi nilon bảo quản, một cách khác nữa là cắt nhỏ và cho vào lọ thủy tinh dùng dần để ăn vặt. Rong biển sấy có thể được ứng dụng trong rất nhiều món ăn, nhất là kẹp với cơm trắng hoặc làm sushi, rất ngon và tuyệt vời.
Khi rong biển khô lại là đã được. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào túi nilon bảo quản, một cách khác nữa là cắt nhỏ và cho vào lọ thủy tinh dùng dần để ăn vặt. Rong biển sấy có thể được ứng dụng trong rất nhiều món ăn, nhất là kẹp với cơm trắng hoặc làm sushi, rất ngon và tuyệt vời. Khi rong biển khô lại là đã được. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào túi nilon bảo quản, một cách khác nữa là cắt nhỏ và cho vào lọ thủy tinh dùng dần để ăn vặt. Rong biển sấy có thể được ứng dụng trong rất nhiều món ăn, nhất là kẹp với cơm trắng hoặc làm sushi, rất ngon và tuyệt vời. Khi rong biển khô lại là đã được. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào túi nilon bảo quản, một cách khác nữa là cắt nhỏ và cho vào lọ thủy tinh dùng dần để ăn vặt. Rong biển sấy có thể được ứng dụng trong rất nhiều món ăn, nhất là kẹp với cơm trắng hoặc làm sushi, rất ngon và tuyệt vời. Khi rong biển khô lại là đã được. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào túi nilon bảo quản, một cách khác nữa là cắt nhỏ và cho vào lọ thủy tinh dùng dần để ăn vặt. Rong biển sấy có thể được ứng dụng trong rất nhiều món ăn, nhất là kẹp với cơm trắng hoặc làm sushi, rất ngon và tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne