Trang chủ Công Thức Kem Cách làm kem chuối dừa thơm mát

Kem Chuối Dừa Thơm Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lăng Hàn

Cách làm kem chuối dừa thơm mát

Kem chuối dừa thơm mát với vị chuối thơm đặc trưng rất bổ dưỡng, phối trộn cùng nước cốt dừa béo ngậy, đậu phộng rang thơm. Kem được chế biến dạng que rất thích hợp dự trữ tủ lạnh dùng dần cả tuần luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Chuối

100 Gr

Dừa nạo

300 Gr

Sữa chua

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng đem rang ở lửa nhỏ cho chín vàng thơm thì tắt bếp. Để cho đậu phộng nguội hoàn toàn sau đó xát sạch vỏ rồi đem đập dập.
Đậu phộng đem rang ở lửa nhỏ cho chín vàng thơm thì tắt bếp. Để cho đậu phộng nguội hoàn toàn sau đó xát sạch vỏ rồi đem đập dập. Đậu phộng đem rang ở lửa nhỏ cho chín vàng thơm thì tắt bếp. Để cho đậu phộng nguội hoàn toàn sau đó xát sạch vỏ rồi đem đập dập.

* Bước 2

Chuối bóc bỏ vỏ rồi cắt thành những lát dày khoảng 1cm. Trong tô lớn, cho 100ml sữa tươi, 300ml nước cốt dừa, 100g dừa bào sợi, 130g sữa đặc, chuối đã cắt, đậu phộng, 300g sữa chua khuấy cho quyện đều.
Chuối bóc bỏ vỏ rồi cắt thành những lát dày khoảng 1cm. Trong tô lớn, cho 100ml sữa tươi, 300ml nước cốt dừa, 100g dừa bào sợi, 130g sữa đặc, chuối đã cắt, đậu phộng, 300g sữa chua khuấy cho quyện đều. Chuối bóc bỏ vỏ rồi cắt thành những lát dày khoảng 1cm. Trong tô lớn, cho 100ml sữa tươi, 300ml nước cốt dừa, 100g dừa bào sợi, 130g sữa đặc, chuối đã cắt, đậu phộng, 300g sữa chua khuấy cho quyện đều.

* Bước 3

Múc hỗn hợp kem chuối đậu phộng vừa trộn cho vào gần đầy khuôn sau đó cắm que kem lên, đem cất ngăn đá khoảng 7-8 tiếng cho kem đông cứng lại là có thể mang ra thưởng thức.
Múc hỗn hợp kem chuối đậu phộng vừa trộn cho vào gần đầy khuôn sau đó cắm que kem lên, đem cất ngăn đá khoảng 7-8 tiếng cho kem đông cứng lại là có thể mang ra thưởng thức.

* Bước 4

Kem chuối dừa thơm mát là món ăn vặt tráng miệng không chỉ giải nóng hiệu quả mà còn là món ngon rất bổ dưỡng nữa nhé! Hãy làm ngay vài mẻ dự trữ tủ lạnh để dùng dần đi nào!
Kem chuối dừa thơm mát là món ăn vặt tráng miệng không chỉ giải nóng hiệu quả mà còn là món ngon rất bổ dưỡng nữa nhé! Hãy làm ngay vài mẻ dự trữ tủ lạnh để dùng dần đi nào! Kem chuối dừa thơm mát là món ăn vặt tráng miệng không chỉ giải nóng hiệu quả mà còn là món ngon rất bổ dưỡng nữa nhé! Hãy làm ngay vài mẻ dự trữ tủ lạnh để dùng dần đi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne