chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến xào củ cải thịt muối là một món ăn lạ miệng để gia đình bạn đổi khẩu vị, cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn. Cách chế biến cũng không có gì phức tạp, chỉ cần bạn dành 1 chút thời gian và quan tâm cho gia đình nhỏ của mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne