Thịt Rim Mạch Nha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Miu

Cách làm thịt rim mạch nha

Với những ai có một chút thích vị ngọt thì chắc chắn món này sẽ hợp lắm đấy. Thịt rim mạch với thịt được ướp cùng các loại gia vị đậm đà, tạo vị ngọt tự nhiên cho từng thớ thịt và mang đến màu sắc đẹp mắt, hấp dẩn. Bạn hãy thử ngay cách làm thịt rim mạch nha mới lạ này cho bữa cơm gia đình nha. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Nước tương

1 Cây

Cần tây

1.50 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Dầu điều

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Trái

Kiwi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc vai mua về rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Gia vị ướp: cho 40g đường nâu, 60g mạch nha, tỏi băm, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước ép cần, 1.5 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê dầu điều, 1 muỗng cà phê nước ép kiwi vào chén khuấy đều cho tan đường và hòa quyện vào nha. Sau đó cho vào tô thịt trộn đều, để tủ lạnh ướp qua đêm cho thấm.
Thịt nạc vai mua về rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Gia vị ướp: cho 40g đường nâu, 60g mạch nha, tỏi băm, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước ép cần, 1.5 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê dầu điều, 1 muỗng cà phê nước ép kiwi vào chén khuấy đều cho tan đường và hòa quyện vào nha. Sau đó cho vào tô thịt trộn đều, để tủ lạnh ướp qua đêm cho thấm. Thịt nạc vai mua về rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Gia vị ướp: cho 40g đường nâu, 60g mạch nha, tỏi băm, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước ép cần, 1.5 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê dầu điều, 1 muỗng cà phê nước ép kiwi vào chén khuấy đều cho tan đường và hòa quyện vào nha. Sau đó cho vào tô thịt trộn đều, để tủ lạnh ướp qua đêm cho thấm.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn, lần lượt xếp thịt lên đều khắp mặt chảo, vặn lửa vừa, để thịt rim khoảng 8 phút thì lật mặt thịt lại. Đến khi bạn thấy thịt đã khô, nước cạn gần hết thì tắt bếp và dọn thịt ra dĩa.
Làm nóng chảo với dầu ăn, lần lượt xếp thịt lên đều khắp mặt chảo, vặn lửa vừa, để thịt rim khoảng 8 phút thì lật mặt thịt lại. Đến khi bạn thấy thịt đã khô, nước cạn gần hết thì tắt bếp và dọn thịt ra dĩa. Làm nóng chảo với dầu ăn, lần lượt xếp thịt lên đều khắp mặt chảo, vặn lửa vừa, để thịt rim khoảng 8 phút thì lật mặt thịt lại. Đến khi bạn thấy thịt đã khô, nước cạn gần hết thì tắt bếp và dọn thịt ra dĩa.

* Bước 3

Thịt rim mạch nha có độ đậm đà len lỏi trong từng thớ thịt, ăn thịt cùng cơm nóng càng tăng thêm độ ngon.
Thịt rim mạch nha có độ đậm đà len lỏi trong từng thớ thịt, ăn thịt cùng cơm nóng càng tăng thêm độ ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne