chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món nếp cẩm sữa dừa trái cây là sự kết hợp hoàn hảo giữa nếp cẩm bùi béo, dẻo dẻo cùng vị tươi mát của các loại trái cây kèm theo nước cốt dừa béo ngậy, hấp dẫn vô cùng. Mùa hè dùng món này để giải nhiệt thì không còn gì tuyệt hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne