chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Matcha là bột trà xanh Nhật Bản, được sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn. Hương vị đặc biệt này khi kết hợp với mật ong dịu ngọt và nước chanh thanh chua sẽ rất tuyệt vời đấy. Học cách làm Nước chanh mật ong matcha để có thể tự tay pha chế thành công món đồ uống thú vị này nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne