Trang chủ Công Thức Khoai lang luộc ngọt thơm Cách làm khoai lang luộc ngọt thơm

Khoai Lang Luộc Ngọt Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lăng Hàn

Cách làm khoai lang luộc ngọt thơm

Cách luộc Khoai lang ngọt thơm với cách luộc này đảm bảo món khoai lang mật của bận vẫn giữ được độ ngọt thơm ưng ý luôn nhé! Món này dùng nóng cho bữa sáng rất tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Khoai lang

2 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang chọn củ to tròn và thon, ít rễ thừa và không có lỗ sâu sùng. Đem khoai chà rửa cho sạch đất. Cho khoai lang vào nồi chế nước xâm xấp mặt, thêm vào đường và muối, đậy nấp đun khoảng 30-40 phút là khoai chín.
Khoai lang chọn củ to tròn và thon, ít rễ thừa và không có lỗ sâu sùng. Đem khoai chà rửa cho sạch đất. Cho khoai lang vào nồi chế nước xâm xấp mặt, thêm vào đường và muối, đậy nấp đun khoảng 30-40 phút là khoai chín. Khoai lang chọn củ to tròn và thon, ít rễ thừa và không có lỗ sâu sùng. Đem khoai chà rửa cho sạch đất. Cho khoai lang vào nồi chế nước xâm xấp mặt, thêm vào đường và muối, đậy nấp đun khoảng 30-40 phút là khoai chín.

* Bước 2

Món khoai lang này chín rất mềm nên bạn cũng không cần đun quá lâu. Khi bớp vỡ khoai ra bên trong sẽ tích ít nước mật ngọt thơm rất ngon.
Món khoai lang này chín rất mềm nên bạn cũng không cần đun quá lâu. Khi bớp vỡ khoai ra bên trong sẽ tích ít nước mật ngọt thơm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne