Trang chủ Công Thức Đùi vịt chiên mật ong Cách làm đùi vịt chiên mật ong

Đùi Vịt Chiên Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Miu

Cách làm đùi vịt chiên mật ong

Không còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức những chiếc đùi vịt được chiên lên có màu nâu đậm vàng óng ả nhìn cực thèm phải không nào. Hôm nay mình mách các bạn một cách làm đùi vịt chiên mật ong beo béo, đậm đà, cắn một miếng liền cảm thấy ngất ngây ngay. Lưu nhanh công thức nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cái

Đùi vịt

8 Gr

Nước

3 Tép

Tỏi

1/2 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Bột thì là

2 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi vịt rửa sạch với muối và rượu cho hết mùi tanh. Lấy dao khứa vài đường lên đùi vịt để dễ thấm gia vị và nhanh chín. Ướp đùi vịt với gừng băm, rượu gạo, dầu hào, bột thì là, tiêu và mật ong. Trộn thật đều và để khoảng 4 tiếng cho thấm gia vị. Nhớ dùng tay xoa bóp để thịt nhanh thấm nha.
Đùi vịt rửa sạch với muối và rượu cho hết mùi tanh. Lấy dao khứa vài đường lên đùi vịt để dễ thấm gia vị và nhanh chín. Ướp đùi vịt với gừng băm, rượu gạo, dầu hào, bột thì là, tiêu và mật ong. Trộn thật đều và để khoảng 4 tiếng cho thấm gia vị. Nhớ dùng tay xoa bóp để thịt nhanh thấm nha. Đùi vịt rửa sạch với muối và rượu cho hết mùi tanh. Lấy dao khứa vài đường lên đùi vịt để dễ thấm gia vị và nhanh chín. Ướp đùi vịt với gừng băm, rượu gạo, dầu hào, bột thì là, tiêu và mật ong. Trộn thật đều và để khoảng 4 tiếng cho thấm gia vị. Nhớ dùng tay xoa bóp để thịt nhanh thấm nha.

* Bước 2

Cho mật ong vào chén thêm nước vào trộn đều. Cho đùi vịt vào nồi chiên, quét một lớp mật ong lên miếng thịt. Mở nồi chiên thịt ở 200 độ C, cứ 10 phút quét 1 lớp mật ong lên trên đùi vịt. Sau 20 phút thì lật mặt đùi vịt và tiếp tục quết thêm 1 lớp nữa và chiên thêm 10 phút là thịt chín giòn.
Cho mật ong vào chén thêm nước vào trộn đều. Cho đùi vịt vào nồi chiên, quét một lớp mật ong lên miếng thịt. Mở nồi chiên thịt ở 200 độ C, cứ 10 phút quét 1 lớp mật ong lên trên đùi vịt. Sau 20 phút thì lật mặt đùi vịt và tiếp tục quết thêm 1 lớp nữa và chiên thêm 10 phút là thịt chín giòn. Cho mật ong vào chén thêm nước vào trộn đều. Cho đùi vịt vào nồi chiên, quét một lớp mật ong lên miếng thịt. Mở nồi chiên thịt ở 200 độ C, cứ 10 phút quét 1 lớp mật ong lên trên đùi vịt. Sau 20 phút thì lật mặt đùi vịt và tiếp tục quết thêm 1 lớp nữa và chiên thêm 10 phút là thịt chín giòn.

* Bước 3

Lấy thịt ra dĩa, ăn kèm với rau xà lách hoặc ăn kèm cơm nóng. Đùi vịt sau khi ướp mật ong đậm đà hương vị và thấm đều cực ngon, chiên lên giòn rụm, nóng hổi không thể cưỡng lại.
Lấy thịt ra dĩa, ăn kèm với rau xà lách hoặc ăn kèm cơm nóng. Đùi vịt sau khi ướp mật ong đậm đà hương vị và thấm đều cực ngon, chiên lên giòn rụm, nóng hổi không thể cưỡng lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne