chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Từng hạt bắp ngòn ngọt hòa quyện cùng ớt chuông giòn giòn cùng với vị béo ngậy của phô mai vô cùng hấp dẫn. Món bắp xào nóng hổi, lấy đũa gắp một miếng kéo theo một miếng phô mai chảy dài hấp dẫn. Bạn đã sẵn sàng để thử chưa?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne