chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt cuốn bắp cải hấp là món ăn lạ miệng, ngon. Đặc biệt món ăn hấp dẫn bởi giữ được sự tươi ngon của thịt và rau, thêm vị chua dịu của sốt cà chua nữa, đảm bảo ăn hoài không ngán. Cùng thêm một món ăn ngon, đơn giản để đổi vị cho những bữa cơm gia đình bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne