Trang chủ Công Thức Chay Cách nấu Cơm cà chua

Cơm Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Ân Lê

Cách nấu Cơm cà chua

Trong bữa cơm sẽ chẳng tròn vẹn nếu thiếu cơm. Bạn vẫn thường sử dụng cơm trắng. Thế nhưng nếu sử dụng gạo dẻo, hạt cơm dẻo nhưng tơi, nở lớn và có độ xốp ngon. Nhưng với cơm cà chua thì khác đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Lon

Gạo

1 Quả

Cà chua

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn vo gạo nhẹ nhàng, chỉ cần để gạo dưới vòi nước và đảo đều, giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất lớp cám gạo chứa nhiều dưỡng chất. Thêm muối vào nồi nấu cơm. Cà chua rửa sạch, đặt vào giữa nồi.
Bạn vo gạo nhẹ nhàng, chỉ cần để gạo dưới vòi nước và đảo đều, giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất lớp cám gạo chứa nhiều dưỡng chất. Thêm muối vào nồi nấu cơm. Cà chua rửa sạch, đặt vào giữa nồi. Bạn vo gạo nhẹ nhàng, chỉ cần để gạo dưới vòi nước và đảo đều, giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất lớp cám gạo chứa nhiều dưỡng chất. Thêm muối vào nồi nấu cơm. Cà chua rửa sạch, đặt vào giữa nồi. Bạn vo gạo nhẹ nhàng, chỉ cần để gạo dưới vòi nước và đảo đều, giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất lớp cám gạo chứa nhiều dưỡng chất. Thêm muối vào nồi nấu cơm. Cà chua rửa sạch, đặt vào giữa nồi.

* Bước 2

Cơm cạn, bạn mở nồi, dùng tay bóc nhanh lớp vỏ cà chua. Dùng dùng tán đều phần cà chua trộn đều với cơm, loại bỏ phần cuống.
Cơm cạn, bạn mở nồi, dùng tay bóc nhanh lớp vỏ cà chua. Dùng dùng tán đều phần cà chua trộn đều với cơm, loại bỏ phần cuống. Cơm cạn, bạn mở nồi, dùng tay bóc nhanh lớp vỏ cà chua. Dùng dùng tán đều phần cà chua trộn đều với cơm, loại bỏ phần cuống. Cơm cạn, bạn mở nồi, dùng tay bóc nhanh lớp vỏ cà chua. Dùng dùng tán đều phần cà chua trộn đều với cơm, loại bỏ phần cuống.

* Bước 3

Tiếp tục đậy nắp và nấu đến khi cơm chín hoàn toàn. Hạt cơm sẽ nở đều, tơi, nhưng không kém phần dẻo ngon.
Tiếp tục đậy nắp và nấu đến khi cơm chín hoàn toàn. Hạt cơm sẽ nở đều, tơi, nhưng không kém phần dẻo ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne