chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem chuối là món kem huyền thoại, từ trẻ em đến người lớn, hiếm có ai mà có thể từ chối món kem quyến rũ này. Kem chuối bình thường sẽ kết hợp cùng nước cốt dừa và các loại kem béo, nhưng hôm nay mình sẽ giới tiệu món kem chuối nguyên chất này. Đúng như tên gọi của nó, kem chuối kiểu này được làm 100% từ chuối tươi. Thay vì phải ăn những quả chuối không mấy kích thích, hãy làm ngay món kem này để đổi vị cho cả gia đình nhé.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne