chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đây là một cách làm kem chuối ngọt mát, thơm ngon, mềm xốp khác hoàn toàn với kem chuối ăn cùng dừa và đậu phộng chúng ta hay thưởng thức khi còn bé. Kem chuôi vẫn giữ được độ béo ngậy, ngọt ngon dù không có nước cốt dừa nhé. Nhanh tay lưu lại công thức ngay nào.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne