Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm bông cải xanh nướng gừng tỏi
Bông Cải Xanh Nướng Gừng Tỏi yêu thích

Bông Cải Xanh Nướng Gừng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô Sáu Xinh

Cách làm bông cải xanh nướng gừng tỏi

Bông cải xanh thanh mát, giàu chất xơ trộn cùng nước sốt gừng tỏi và được nướng chín thơm lừng, ngon ngất ngây. Món này dùng ăn kèm trong bữa cơm để giải ngán rất hiệu quả đấy hoặc bạn cũng có thể nhâm nhi không cũng được nữa đó. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu lại cách làm bông cải xanh nướng gừng tỏi này và làm ăn nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Bông cải xanh

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

2 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

3 Muỗng cà phê

Giấm gạo

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng trước ở 300 độ C. Bông cải xanh rửa sạch, tách nhỏ, đề ráo nước. Cho 1 muỗng cà phê gừng băm, tỏi băm, ớt bột, 3 muỗng canh dầu hoa rum, 1 muỗng cà phê giấm gạo vào tô khuấy đều. Sau đó cho bông cải vào trộn thật đều cho thấm hết gia vị.
Mở lò nướng trước ở 300 độ C. Bông cải xanh rửa sạch, tách nhỏ, đề ráo nước. Cho 1 muỗng cà phê gừng băm, tỏi băm, ớt bột, 3 muỗng canh dầu hoa rum, 1 muỗng cà phê giấm gạo vào tô khuấy đều. Sau đó cho bông cải vào trộn thật đều cho thấm hết gia vị. Mở lò nướng trước ở 300 độ C. Bông cải xanh rửa sạch, tách nhỏ, đề ráo nước. Cho 1 muỗng cà phê gừng băm, tỏi băm, ớt bột, 3 muỗng canh dầu hoa rum, 1 muỗng cà phê giấm gạo vào tô khuấy đều. Sau đó cho bông cải vào trộn thật đều cho thấm hết gia vị. Mở lò nướng trước ở 300 độ C. Bông cải xanh rửa sạch, tách nhỏ, đề ráo nước. Cho 1 muỗng cà phê gừng băm, tỏi băm, ớt bột, 3 muỗng canh dầu hoa rum, 1 muỗng cà phê giấm gạo vào tô khuấy đều. Sau đó cho bông cải vào trộn thật đều cho thấm hết gia vị. Mở lò nướng trước ở 300 độ C. Bông cải xanh rửa sạch, tách nhỏ, đề ráo nước. Cho 1 muỗng cà phê gừng băm, tỏi băm, ớt bột, 3 muỗng canh dầu hoa rum, 1 muỗng cà phê giấm gạo vào tô khuấy đều. Sau đó cho bông cải vào trộn thật đều cho thấm hết gia vị.

* Bước 2

Xếp bông cải lên khay nướng, nhớ rải đều khắp khay nhé. Cho bông cải vào lò nướng khoảng 5 - 6 phút là đã chín. Lấy bông cải ra, rắc lên chút muối là có thể thưởng thức rồi đó.
Xếp bông cải lên khay nướng, nhớ rải đều khắp khay nhé. Cho bông cải vào lò nướng khoảng 5 - 6 phút là đã chín. Lấy bông cải ra, rắc lên chút muối là có thể thưởng thức rồi đó. Xếp bông cải lên khay nướng, nhớ rải đều khắp khay nhé. Cho bông cải vào lò nướng khoảng 5 - 6 phút là đã chín. Lấy bông cải ra, rắc lên chút muối là có thể thưởng thức rồi đó. Xếp bông cải lên khay nướng, nhớ rải đều khắp khay nhé. Cho bông cải vào lò nướng khoảng 5 - 6 phút là đã chín. Lấy bông cải ra, rắc lên chút muối là có thể thưởng thức rồi đó. Xếp bông cải lên khay nướng, nhớ rải đều khắp khay nhé. Cho bông cải vào lò nướng khoảng 5 - 6 phút là đã chín. Lấy bông cải ra, rắc lên chút muối là có thể thưởng thức rồi đó.

* Bước 3

Bông cải nướng gừng tỏi thơm lừng, mang chút vị cay của ớt hòa cùng chút beo béo của dầu hoa rum và đặc biệt sau khi nướng vẫn còn giữ được độ giòn sựt của bông cải. Món này dùng để nhâm nhi đổi vị rất tuyệt đấy, bạn hãy lưu lại công thức và làm thử nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nướng Bông cải xanh nướng gừng tỏi Bông cải xanh Gừng băm Tỏi Ớt bột Giấm gạo Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông Cải Xanh Nướng Gừng Tỏi Bông Cải Xanh Nướng Gừng Tỏi
sao : Cô Sáu Xinh
Trứng Chiên Rau Củ Thịt Nguội Trứng Chiên Rau Củ Thịt Nguội
sao : Cô Sáu Xinh
Bánh Gạo Xào Cay Cay Bánh Gạo Xào Cay Cay
sao : Cô Sáu Xinh
Trứng Chiên Cà Hấp Dẫn Trứng Chiên Cà Hấp Dẫn
sao : Cô Sáu Xinh

Món ăn tương tự

Bông Cải Xanh Nướng Gừng Tỏi

Bông Cải Xanh Nướng Gừng Tỏi
Vỏ Khoai Lang Nướng - Sweet Potato Skins

Vỏ Khoai Lang Nướng - Sweet Potato Skins
Khoai Lang Que Nướng Giòn

Khoai Lang Que Nướng Giòn
Bò Cuộn Trứng Cút Nướng Sốt

Bò Cuộn Trứng Cút Nướng Sốt
Thịt Bò Nướng Mè Rang

Thịt Bò Nướng Mè Rang
Tôm Nướng Sốt Bơ Tỏi

Tôm Nướng Sốt Bơ Tỏi
Bông Cải Xanh Nướng Đơn Giản

Bông Cải Xanh Nướng Đơn Giản
Bò Nướng Mọi Kiểu Củ Chi

Bò Nướng Mọi Kiểu Củ Chi
Cá Tuyết Đen Nướng Sốt Miso

Cá Tuyết Đen Nướng Sốt Miso
Cánh Gà Nướng Mè Ngon

Cánh Gà Nướng Mè Ngon
Hoành Thánh Nướng Phô Mai

Hoành Thánh Nướng Phô Mai
Sườn Cốt Lết Nướng Sữa Bằng Chảo

Sườn Cốt Lết Nướng Sữa Bằng Chảo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne