chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai nóng hổi, bùi và ngọt lại thêm thịt gà, rau củ, phô mai nướng, chỉ nghe và nhìn thôi là đã ứa nước miếng rồi. Bụng thì đang đói, trời thì lạnh lẽo, ngồi nhà thưởng thức món này thì không còn gì bằng nhé. Nhìn thành phẩm khoai lang này không khác gì món ăn sang trọng ở nhà hàng cao cấp nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne