Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp bông cải phô mai sánh mịn

Súp Bông Cải Phô Mai Sánh Mịn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm Súp bông cải phô mai sánh mịn

Súp bông cải phô mai sánh mịn, thơm ngon, màu sắc đẹp mắt lại chứa nhiều vitamin từ rau củ. Chắc chắn các bé sẽ thích món ăn này lắm đấy. Chỉ với 30 phút thực hiện thôi mà, nhanh tay trổ tài nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Dầu olive

6 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Chén

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Bông cải tách thành từng miếng nhỏ, rửa sạch với nước rồi để ráo. Cho bông cải vào nồi hấp chín khoảng 15 - 20 phút để bông cải chín mềm thì lấy ra.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Bông cải tách thành từng miếng nhỏ, rửa sạch với nước rồi để ráo. Cho bông cải vào nồi hấp chín khoảng 15 - 20 phút để bông cải chín mềm thì lấy ra. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Bông cải tách thành từng miếng nhỏ, rửa sạch với nước rồi để ráo. Cho bông cải vào nồi hấp chín khoảng 15 - 20 phút để bông cải chín mềm thì lấy ra.

* Bước 2

Sau đó cho bông cải vào máy xay cùng với muối, tiêu, tỏi, phô mai, nước dùng chay, xay thật nhuyễn mịn là xong rồi đó. Nếu kĩ hơn nữa, bạn có thể lại lại bếp và nấu chín 1 lần nữa.
Sau đó cho bông cải vào máy xay cùng với muối, tiêu, tỏi, phô mai, nước dùng chay, xay thật nhuyễn mịn là xong rồi đó. Nếu kĩ hơn nữa, bạn có thể lại lại bếp và nấu chín 1 lần nữa.

* Bước 3

Cho bông cải ra tô và thưởng thức. Cho trẻ dùng ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn. Súp bông cải phô mai cực đơn giản và dễ nấu để mẹ chế biến cho trẻ ăn nhằm bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Cho bông cải ra tô và thưởng thức. Cho trẻ dùng ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn. Súp bông cải phô mai cực đơn giản và dễ nấu để mẹ chế biến cho trẻ ăn nhằm bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cho bông cải ra tô và thưởng thức. Cho trẻ dùng ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn. Súp bông cải phô mai cực đơn giản và dễ nấu để mẹ chế biến cho trẻ ăn nhằm bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne