Sườn Kho Keo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Oanh

Cách làm sườn kho keo

Sườn kho keo là môt món ăn vô cùng quen thuộc nhưng sức hút của nó không bao giờ vơi. Bạn không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của những miếng sườn thơm ngon, áo trên mình lớp gia vị mặn mặn ngọt ngọt đầy sức quyến rũ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Sườn heo

3 Củ

Hành tím

1 Củ

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Tiêu

4 Muỗng cà phê

Đường trắng

3 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn luộc sơ cho ra hết chất bẩn rồi rửa lại thật sạch với nước. Sau đó ướp thịt với đầy đủ gia vị mắm, muối, đường, tiêu và hành tỏi băm.
Sườn luộc sơ cho ra hết chất bẩn rồi rửa lại thật sạch với nước. Sau đó ướp thịt với đầy đủ gia vị mắm, muối, đường, tiêu và hành tỏi băm. Sườn luộc sơ cho ra hết chất bẩn rồi rửa lại thật sạch với nước. Sau đó ướp thịt với đầy đủ gia vị mắm, muối, đường, tiêu và hành tỏi băm. Sườn luộc sơ cho ra hết chất bẩn rồi rửa lại thật sạch với nước. Sau đó ướp thịt với đầy đủ gia vị mắm, muối, đường, tiêu và hành tỏi băm.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho một ít dầu và đường, để lửa nhỏ cho đường bắt đầu tan và chuyển sang màu vàng, đánh tan đường trong quá trình sên, khi đường đạt tới màu ưng ý thì cho sườn đã ướp vào và đảo đều.
Bắc chảo lên bếp cho một ít dầu và đường, để lửa nhỏ cho đường bắt đầu tan và chuyển sang màu vàng, đánh tan đường trong quá trình sên, khi đường đạt tới màu ưng ý thì cho sườn đã ướp vào và đảo đều. Bắc chảo lên bếp cho một ít dầu và đường, để lửa nhỏ cho đường bắt đầu tan và chuyển sang màu vàng, đánh tan đường trong quá trình sên, khi đường đạt tới màu ưng ý thì cho sườn đã ướp vào và đảo đều.

* Bước 3

Cho gia vị vào thịt và thêm một ít nước sau đó để lửa nhỏ và kho liu riu cho thịt thấm, kho tới khi nước keo lại tạo thành hỗn hợp dẻo deo thì tắt bếp. Cho ra dĩa món này sẽ thưởng thức với cơm trắng.
Cho gia vị vào thịt và thêm một ít nước sau đó để lửa nhỏ và kho liu riu cho thịt thấm, kho tới khi nước keo lại tạo thành hỗn hợp dẻo deo thì tắt bếp. Cho ra dĩa món này sẽ thưởng thức với cơm trắng. Cho gia vị vào thịt và thêm một ít nước sau đó để lửa nhỏ và kho liu riu cho thịt thấm, kho tới khi nước keo lại tạo thành hỗn hợp dẻo deo thì tắt bếp. Cho ra dĩa món này sẽ thưởng thức với cơm trắng. Cho gia vị vào thịt và thêm một ít nước sau đó để lửa nhỏ và kho liu riu cho thịt thấm, kho tới khi nước keo lại tạo thành hỗn hợp dẻo deo thì tắt bếp. Cho ra dĩa món này sẽ thưởng thức với cơm trắng. Cho gia vị vào thịt và thêm một ít nước sau đó để lửa nhỏ và kho liu riu cho thịt thấm, kho tới khi nước keo lại tạo thành hỗn hợp dẻo deo thì tắt bếp. Cho ra dĩa món này sẽ thưởng thức với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne