Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Destiny

Cách làm nước ép dưa leo chanh nha đam

Thức uống đúng chuẩn mùa hè, và đặc biệt cực phù hợp cho những ai đang trong giai đoạn giảm cân nhé. Vị thanh của dưa leo kết hợp chút chua chua của chanh và ngọt lịm của nha đam ngâm đường chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất! Khẩu phần dành cho người nhe. Có thể uống trước hoặc sau bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

1 Trái

Dưa leo

1 Trái

Chanh

1 Chén

Nha đam

1/3 Chén

Đường

250 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: Dưa leo rửa sạch thái nhỏ, chanh vắt lấy nước, lưu ý đừng vắt mạnh quá chanh sẽ bị đắng nha. Nha đam xắt hạt lựu, đối với đường nếu bạn nào thích uống chua có thể cho ít đường lại nhé!

* Bước 2

Dưa leo xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước. Bạn lưu ý là nên chọn dưa leo non nhé, dưa leo già quá khi lấy nước sẽ có vị chua lờ lợ, khá khó uống. Nếu không quen các bạn có thể bỏ phần ruột của dưa trước khi xay.

* Bước 3

Nha đam thái nhỏ sau đó xào chung với ít đường rồi cho nước vào, để tủ lạnh khoảng 10 phút (ngăn đá nhé). Bạn cũng có thể dùng nha đam đường phèn mua ngoài, nha đam đường phèn thì hơi ngọt quá so với khẩu vị của mình.

* Bước 4

Bây giờ chỉ cần mix các nguyên liệu lại với nhau thôi. Đầu tiên bạn cho hỗn hợp nước cốt chanh vào nước ép dưa leo, thử cho vừa khẩu vị. Sau đó, cho một lớp nha đam bên dưới, đổ hỗn hợp nước chanh + dưa leo vào, sau đó lại cho phần nước nha đam lên cùng phần thịt nha đam còn lại

* Bước 5

Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng trực tiếp với đá viên nhé. Công thức trên dành cho một người, nếu bạn muốn dùng nhiều hơn có thể chọn khoảng 8 trái chanh, 400gr dưa leo và 3 cây nha đam nha. Chúc bạn thành công!