Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép dưa leo chanh nha đam
Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam yêu thích

Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Destiny

Cách làm nước ép dưa leo chanh nha đam

Thức uống đúng chuẩn mùa hè, và đặc biệt cực phù hợp cho những ai đang trong giai đoạn giảm cân nhé. Vị thanh của dưa leo kết hợp chút chua chua của chanh và ngọt lịm của nha đam ngâm đường chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất! Khẩu phần dành cho người nhe. Có thể uống trước hoặc sau bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Dưa leo

1 Trái

Chanh

1 Chén

Nha đam

1/3 Chén

Đường

250 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: Dưa leo rửa sạch thái nhỏ, chanh vắt lấy nước, lưu ý đừng vắt mạnh quá chanh sẽ bị đắng nha. Nha đam xắt hạt lựu, đối với đường nếu bạn nào thích uống chua có thể cho ít đường lại nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu: Dưa leo rửa sạch thái nhỏ, chanh vắt lấy nước, lưu ý đừng vắt mạnh quá chanh sẽ bị đắng nha. Nha đam xắt hạt lựu, đối với đường nếu bạn nào thích uống chua có thể cho ít đường lại nhé! Chuẩn bị nguyên liệu: Dưa leo rửa sạch thái nhỏ, chanh vắt lấy nước, lưu ý đừng vắt mạnh quá chanh sẽ bị đắng nha. Nha đam xắt hạt lựu, đối với đường nếu bạn nào thích uống chua có thể cho ít đường lại nhé!

* Bước 2

Dưa leo xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước. Bạn lưu ý là nên chọn dưa leo non nhé, dưa leo già quá khi lấy nước sẽ có vị chua lờ lợ, khá khó uống. Nếu không quen các bạn có thể bỏ phần ruột của dưa trước khi xay.
Dưa leo xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước. Bạn lưu ý là nên chọn dưa leo non nhé, dưa leo già quá khi lấy nước sẽ có vị chua lờ lợ, khá khó uống. Nếu không quen các bạn có thể bỏ phần ruột của dưa trước khi xay. Dưa leo xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước. Bạn lưu ý là nên chọn dưa leo non nhé, dưa leo già quá khi lấy nước sẽ có vị chua lờ lợ, khá khó uống. Nếu không quen các bạn có thể bỏ phần ruột của dưa trước khi xay.

* Bước 3

Nha đam thái nhỏ sau đó xào chung với ít đường rồi cho nước vào, để tủ lạnh khoảng 10 phút (ngăn đá nhé). Bạn cũng có thể dùng nha đam đường phèn mua ngoài, nha đam đường phèn thì hơi ngọt quá so với khẩu vị của mình.
Nha đam thái nhỏ sau đó xào chung với ít đường rồi cho nước vào, để tủ lạnh khoảng 10 phút (ngăn đá nhé). Bạn cũng có thể dùng nha đam đường phèn mua ngoài, nha đam đường phèn thì hơi ngọt quá so với khẩu vị của mình. Nha đam thái nhỏ sau đó xào chung với ít đường rồi cho nước vào, để tủ lạnh khoảng 10 phút (ngăn đá nhé). Bạn cũng có thể dùng nha đam đường phèn mua ngoài, nha đam đường phèn thì hơi ngọt quá so với khẩu vị của mình.

* Bước 4

Bây giờ chỉ cần mix các nguyên liệu lại với nhau thôi. Đầu tiên bạn cho hỗn hợp nước cốt chanh vào nước ép dưa leo, thử cho vừa khẩu vị. Sau đó, cho một lớp nha đam bên dưới, đổ hỗn hợp nước chanh + dưa leo vào, sau đó lại cho phần nước nha đam lên cùng phần thịt nha đam còn lại
Bây giờ chỉ cần mix các nguyên liệu lại với nhau thôi. Đầu tiên bạn cho hỗn hợp nước cốt chanh vào nước ép dưa leo, thử cho vừa khẩu vị. Sau đó, cho một lớp nha đam bên dưới, đổ hỗn hợp nước chanh + dưa leo vào, sau đó lại cho phần nước nha đam lên cùng phần thịt nha đam còn lại Bây giờ chỉ cần mix các nguyên liệu lại với nhau thôi. Đầu tiên bạn cho hỗn hợp nước cốt chanh vào nước ép dưa leo, thử cho vừa khẩu vị. Sau đó, cho một lớp nha đam bên dưới, đổ hỗn hợp nước chanh + dưa leo vào, sau đó lại cho phần nước nha đam lên cùng phần thịt nha đam còn lại

* Bước 5

Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng trực tiếp với đá viên nhé. Công thức trên dành cho một người, nếu bạn muốn dùng nhiều hơn có thể chọn khoảng 8 trái chanh, 400gr dưa leo và 3 cây nha đam nha. Chúc bạn thành công!
Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng trực tiếp với đá viên nhé. Công thức trên dành cho một người, nếu bạn muốn dùng nhiều hơn có thể chọn khoảng 8 trái chanh, 400gr dưa leo và 3 cây nha đam nha. Chúc bạn thành công! Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng trực tiếp với đá viên nhé. Công thức trên dành cho một người, nếu bạn muốn dùng nhiều hơn có thể chọn khoảng 8 trái chanh, 400gr dưa leo và 3 cây nha đam nha. Chúc bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nước ép Nước ép dưa leo chanh nha đam Dưa leo Chanh Nha đam Đường Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam
sao : Destiny
Bánh Phồng Tôm Kẹp Nhân Thập Cẩm Bánh Phồng Tôm Kẹp Nhân Thập Cẩm
sao : Destiny
Canh Hẹ Nấu Nấm Canh Hẹ Nấu Nấm
sao : Destiny
Canh Đùi Gà Khoai Môn Canh Đùi Gà Khoai Môn
sao : Destiny

Món ăn tương tự

Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam

Nước Ép Dưa Leo Chanh Nha Đam
Nước Ép Củ Dền Húng Quế

Nước Ép Củ Dền Húng Quế
Nước Ép Rau Quả Xanh

Nước Ép Rau Quả Xanh
Siro Chanh Dây Chua Ngọt

Siro Chanh Dây Chua Ngọt
Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo

Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo
Nước Ép Táo Cà Rốt Củ Dền

Nước Ép Táo Cà Rốt Củ Dền
Nước Ép Thơm Tươi Mát

Nước Ép Thơm Tươi Mát
Nước Ép Thơm Gừng

Nước Ép Thơm Gừng
Nước Ép Dâu Trà Oolong

Nước Ép Dâu Trà Oolong
Nước Ép Cà Rốt Vani

Nước Ép Cà Rốt Vani
Nước Me Giảm Cân

Nước Me Giảm Cân
Nước Ép Trái Cây Tổng Hợp

Nước Ép Trái Cây Tổng Hợp
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne