chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trái kim quất ngâm cùng mật ong có vị chua nhẹ, thanh ngọt đậm vị mật rất ngon và tốt cho sức khỏe. Mứt kim quất này thường dùng pha nước uống có tác dụng thanh nhiệt, giải khác và bổ sung vitamin cho cơ thể. Cách làm kim quất ngâm mật ong rất dễ, bạn nhanh chóng làm cho mình một hũ để dành dùng dần nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne