Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm Mứt dâu tây hạt chia

Mứt Dâu Tây Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Mứt dâu tây hạt chia

Mứt dâu tây hạt chia có thể dùng như sốt phết lên các bánh bánh mì ăn rất ngon, hoặc làm nguyên liệu cho kem dâu cũng tuyệt. Ngoài ra, có thể pha loãng làm thức uống giải khát cực đỉnh luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Chén

Dâu tây

1 Muỗng canh

Mật ong

1/4 Chén

Hạt chia

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho dâu tây vào chảo cùng với mật ong. Tiếp tục trộn cho thật đều hỗn hợp. Đun với lửa vừa cho đến khi hỗn hợp ra nước và mềm ra, bắt đầu sệt lại. Sau đó tắt bếp, để nguội, cho hạt chia vào trộn đều với mứt.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho dâu tây vào chảo cùng với mật ong. Tiếp tục trộn cho thật đều hỗn hợp. Đun với lửa vừa cho đến khi hỗn hợp ra nước và mềm ra, bắt đầu sệt lại. Sau đó tắt bếp, để nguội, cho hạt chia vào trộn đều với mứt. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho dâu tây vào chảo cùng với mật ong. Tiếp tục trộn cho thật đều hỗn hợp. Đun với lửa vừa cho đến khi hỗn hợp ra nước và mềm ra, bắt đầu sệt lại. Sau đó tắt bếp, để nguội, cho hạt chia vào trộn đều với mứt. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho dâu tây vào chảo cùng với mật ong. Tiếp tục trộn cho thật đều hỗn hợp. Đun với lửa vừa cho đến khi hỗn hợp ra nước và mềm ra, bắt đầu sệt lại. Sau đó tắt bếp, để nguội, cho hạt chia vào trộn đều với mứt. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho dâu tây vào chảo cùng với mật ong. Tiếp tục trộn cho thật đều hỗn hợp. Đun với lửa vừa cho đến khi hỗn hợp ra nước và mềm ra, bắt đầu sệt lại. Sau đó tắt bếp, để nguội, cho hạt chia vào trộn đều với mứt.

* Bước 2

Cho mứt thật nguội rồi để vào lọ thủy tinh dùng dần. Mứt đâu tây hạt chia có thể dùng phết lên bánh mì, đây là món rất phổ biến ở các nước châu Âu. Ngoài ra, khi trời nóng bức, bạn dùng mứt để pha nước cũng cũng "cực cool" luôn nha.
Cho mứt thật nguội rồi để vào lọ thủy tinh dùng dần. Mứt đâu tây hạt chia có thể dùng phết lên bánh mì, đây là món rất phổ biến ở các nước châu Âu. Ngoài ra, khi trời nóng bức, bạn dùng mứt để pha nước cũng cũng "cực cool" luôn nha. Cho mứt thật nguội rồi để vào lọ thủy tinh dùng dần. Mứt đâu tây hạt chia có thể dùng phết lên bánh mì, đây là món rất phổ biến ở các nước châu Âu. Ngoài ra, khi trời nóng bức, bạn dùng mứt để pha nước cũng cũng "cực cool" luôn nha. Cho mứt thật nguội rồi để vào lọ thủy tinh dùng dần. Mứt đâu tây hạt chia có thể dùng phết lên bánh mì, đây là món rất phổ biến ở các nước châu Âu. Ngoài ra, khi trời nóng bức, bạn dùng mứt để pha nước cũng cũng "cực cool" luôn nha. Cho mứt thật nguội rồi để vào lọ thủy tinh dùng dần. Mứt đâu tây hạt chia có thể dùng phết lên bánh mì, đây là món rất phổ biến ở các nước châu Âu. Ngoài ra, khi trời nóng bức, bạn dùng mứt để pha nước cũng cũng "cực cool" luôn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne