Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm Mứt lê nam việt quất

Mứt Lê Nam Việt Quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Mứt lê nam việt quất

Chỉ với cách làm mứt đơn giản này là bạn sẽ có ngay lọ mứt lê nam việt quất để phết lên bánh mì ăn sáng rồi, mứt được làm ra vẫn còn giữ lại chút trái cây để bạn vừa có mứt ngọt nhâm nhi cùng bánh mì, vừa có thể pha nước uống cũng rất tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Trái

1/2 Chén

Mật ong

1/2 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nam việt quất (cranberry) rửa sạch. Lê gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Cho lê, nam việt quất, mật ong, nước vào nồi đun sôi với lửa vừa, sau đó vặn nhỏ lửa liu riu khoảng 15 phút cho nam việt quất ra nước. Tắt lửa. Để nguội rồi mới cho vào lọ thủy tinh bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.
Nam việt quất (cranberry) rửa sạch. Lê gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Cho lê, nam việt quất, mật ong, nước vào nồi đun sôi với lửa vừa, sau đó vặn nhỏ lửa liu riu khoảng 15 phút cho nam việt quất ra nước. Tắt lửa. Để nguội rồi mới cho vào lọ thủy tinh bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 2

Mứt lê nam việt quất có thể dùng làm các loại bánh hương vị trái cây hay ăn sáng cùng bánh mì rất ngon. Buổi sáng bận rộn, nếu có sẵn hũ mứt này thì bạn không phải lo lắng cho bữa sáng của bạn nữa rồi. Hãy làm vài hũ dự phòng nhé!
Mứt lê nam việt quất có thể dùng làm các loại bánh hương vị trái cây hay ăn sáng cùng bánh mì rất ngon. Buổi sáng bận rộn, nếu có sẵn hũ mứt này thì bạn không phải lo lắng cho bữa sáng của bạn nữa rồi. Hãy làm vài hũ dự phòng nhé! Mứt lê nam việt quất có thể dùng làm các loại bánh hương vị trái cây hay ăn sáng cùng bánh mì rất ngon. Buổi sáng bận rộn, nếu có sẵn hũ mứt này thì bạn không phải lo lắng cho bữa sáng của bạn nữa rồi. Hãy làm vài hũ dự phòng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne