Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm Nước ép củ dền húng quế
Nước Ép Củ Dền Húng Quế yêu thích

Nước Ép Củ Dền Húng Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Nước ép củ dền húng quế

Nước ép củ dền rất tốt, vừa bổ máu lại đẹp da, nhưng nếu chỉ ép không thì vị củ dền rất mạnh và ngái ngái mùi đất nhưng khi biết kết hợp cùng các loại củ quả khác sẽ khá dễ uống. Uống quen lại thích mê. Nào hãy cùng khám phá ngay công thức sau nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Củ dền

1 Trái

Táo

3 Củ

Cà rốt

1/2 Chén

Húng quế

1.50 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Táo rửa sạch, thái miếng nhỏ. Húng quế nhặt lấy lá. Cho húng quế, củ dền, táo và máy xay sinh tố cùng với nước. Xay nhiều lần cho nhuyễn mịn rồi lược qua rây hoặc vải để lấy nước ép.
Củ dền, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Táo rửa sạch, thái miếng nhỏ. Húng quế nhặt lấy lá. Cho húng quế, củ dền, táo và máy xay sinh tố cùng với nước. Xay nhiều lần cho nhuyễn mịn rồi lược qua rây hoặc vải để lấy nước ép. Củ dền, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Táo rửa sạch, thái miếng nhỏ. Húng quế nhặt lấy lá. Cho húng quế, củ dền, táo và máy xay sinh tố cùng với nước. Xay nhiều lần cho nhuyễn mịn rồi lược qua rây hoặc vải để lấy nước ép. Củ dền, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Táo rửa sạch, thái miếng nhỏ. Húng quế nhặt lấy lá. Cho húng quế, củ dền, táo và máy xay sinh tố cùng với nước. Xay nhiều lần cho nhuyễn mịn rồi lược qua rây hoặc vải để lấy nước ép. Củ dền, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Táo rửa sạch, thái miếng nhỏ. Húng quế nhặt lấy lá. Cho húng quế, củ dền, táo và máy xay sinh tố cùng với nước. Xay nhiều lần cho nhuyễn mịn rồi lược qua rây hoặc vải để lấy nước ép.

* Bước 2

Vậy là hoàn thành rồi. Tuy bổ dưỡng nhưng một tuần chỉ nên ép củ dền 1-2 lần, không nên dùng liên tục hàng ngày với số lượng nhiều bởi có thể gây chóng mặt và dị ứng.
Vậy là hoàn thành rồi. Tuy bổ dưỡng nhưng một tuần chỉ nên ép củ dền 1-2 lần, không nên dùng liên tục hàng ngày với số lượng nhiều bởi có thể gây chóng mặt và dị ứng. Vậy là hoàn thành rồi. Tuy bổ dưỡng nhưng một tuần chỉ nên ép củ dền 1-2 lần, không nên dùng liên tục hàng ngày với số lượng nhiều bởi có thể gây chóng mặt và dị ứng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nước ép Nước ép củ dền húng quế Củ dền Táo Cà rốt Húng quế Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Ép Củ Dền Húng Quế Nước Ép Củ Dền Húng Quế
sao : Thanh Sương
Chocolate Nóng Kiểu Pháp Chocolate Nóng Kiểu Pháp
sao : Thanh Sương
Caramel Uống Caramel Uống
sao : Thanh Sương
Sinh Tố Chuối Kiwi Mát Ngọt Sinh Tố Chuối Kiwi Mát Ngọt
sao : Thanh Sương

Món ăn tương tự

Nước Ép Củ Dền Húng Quế

Nước Ép Củ Dền Húng Quế
Nước Ép Rau Quả Xanh

Nước Ép Rau Quả Xanh
Siro Chanh Dây Chua Ngọt

Siro Chanh Dây Chua Ngọt
Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo

Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo
Nước Ép Táo Cà Rốt Củ Dền

Nước Ép Táo Cà Rốt Củ Dền
Nước Ép Thơm Tươi Mát

Nước Ép Thơm Tươi Mát
Nước Ép Thơm Gừng

Nước Ép Thơm Gừng
Nước Ép Dâu Trà Oolong

Nước Ép Dâu Trà Oolong
Nước Ép Cà Rốt Vani

Nước Ép Cà Rốt Vani
Nước Me Giảm Cân

Nước Me Giảm Cân
Nước Ép Trái Cây Tổng Hợp

Nước Ép Trái Cây Tổng Hợp
Nước Ép Dưa Leo Mát Lạnh

Nước Ép Dưa Leo Mát Lạnh
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne