Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Dưa Leo Mát Lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mộng Uyển PhươngCách làm nước ép dưa leo mát lạnh
Nước ép dưa leo mát lạnh là thức uống không chỉ có công dụng giải khát hiệu quả cho ngày nắng mà còn mang lại nhiều lợi ích như đẹp da, thích hợp cho những thực đơn ăn kiêng của chị em.
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa leo rửa sạch, giữ nguyên vỏ dưa, đem cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó cho dưa leo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn. Thêm ít nước vào máy xay tiếp vài giây. Sau đó lược hỗn hợp qua rây thu lấy nước ép dưa leo.
* Bước 2
Rót nước ép ra ly có sẵn đá viên, vắt thêm ít nước cốt chanh vào là có thể dùng. Nếu thích tạo thêm hương thơm có thể vò ít lá bạc hà rồi cho vào ly thức uống khuấy đều nhé! Tùy sở thích uống ngọt mà bạn có thể gia giảm lượng đường tùy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne