Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Sữa hạnh nhân hương vanilla

Sữa Hạnh Nhân Hương Vanilla

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Sữa hạnh nhân hương vanilla

Món này phù hợp cho cả người không ăn chay lẫn người ăn chay, làm xong là uống liền luôn. Đặc biệt, những ai kiêng sữa động vật hay dị ứng với sữa bò thì có thể tham khảo ngay công thức sau đây nè. Tự làm sữa hạt là dễ nhất quả đất ý!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Hạnh nhân

2.50 Chén

Nước

1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rồi ngâm hạnh nhân trong nước pha một ít muối biển tối thiểu 12 giờ. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh, các vỏ hạnh nhân nào bong ra, bạn có thể bỏ đi.
Rửa sạch rồi ngâm hạnh nhân trong nước pha một ít muối biển tối thiểu 12 giờ. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh, các vỏ hạnh nhân nào bong ra, bạn có thể bỏ đi. Rửa sạch rồi ngâm hạnh nhân trong nước pha một ít muối biển tối thiểu 12 giờ. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh, các vỏ hạnh nhân nào bong ra, bạn có thể bỏ đi. Rửa sạch rồi ngâm hạnh nhân trong nước pha một ít muối biển tối thiểu 12 giờ. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh, các vỏ hạnh nhân nào bong ra, bạn có thể bỏ đi. Rửa sạch rồi ngâm hạnh nhân trong nước pha một ít muối biển tối thiểu 12 giờ. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh, các vỏ hạnh nhân nào bong ra, bạn có thể bỏ đi.

* Bước 2

Xay hạnh nhân với 2.5 chén nước, muối và tinh chất vani trong máy xay sinh tố vài phút cho đến khi tan. Hỗn hợp sẽ “nở” và có thể gây trào nếu quá đầy bình. Bạn có thể chia nhỏ từng ít ra xay nhé.
Xay hạnh nhân với 2.5 chén nước, muối và tinh chất vani trong máy xay sinh tố vài phút cho đến khi tan. Hỗn hợp sẽ “nở” và có thể gây trào nếu quá đầy bình. Bạn có thể chia nhỏ từng ít ra xay nhé. Xay hạnh nhân với 2.5 chén nước, muối và tinh chất vani trong máy xay sinh tố vài phút cho đến khi tan. Hỗn hợp sẽ “nở” và có thể gây trào nếu quá đầy bình. Bạn có thể chia nhỏ từng ít ra xay nhé. Xay hạnh nhân với 2.5 chén nước, muối và tinh chất vani trong máy xay sinh tố vài phút cho đến khi tan. Hỗn hợp sẽ “nở” và có thể gây trào nếu quá đầy bình. Bạn có thể chia nhỏ từng ít ra xay nhé. Xay hạnh nhân với 2.5 chén nước, muối và tinh chất vani trong máy xay sinh tố vài phút cho đến khi tan. Hỗn hợp sẽ “nở” và có thể gây trào nếu quá đầy bình. Bạn có thể chia nhỏ từng ít ra xay nhé.

* Bước 3

Đặt một miếng vải thưa lên trên một tấm lọc. Cho hạnh nhân vào tấm vải và bắt đầu lọc. Dùng tay cầm các cạnh của tấm vải vào một chỗ, xoáy tấm vải từ đầu xuống cuối. Nên dùng tay sạch bóp hạnh nhân để đạt được lượng sữa lớn nhất. Sau khi lọc xong bạn sẽ có khoảng 2 ly sữa.
Đặt một miếng vải thưa lên trên một tấm lọc. Cho hạnh nhân vào tấm vải và bắt đầu lọc. Dùng tay cầm các cạnh của tấm vải vào một chỗ, xoáy tấm vải từ đầu xuống cuối. Nên dùng tay sạch bóp hạnh nhân để đạt được lượng sữa lớn nhất. Sau khi lọc xong bạn sẽ có khoảng 2 ly sữa. Đặt một miếng vải thưa lên trên một tấm lọc. Cho hạnh nhân vào tấm vải và bắt đầu lọc. Dùng tay cầm các cạnh của tấm vải vào một chỗ, xoáy tấm vải từ đầu xuống cuối. Nên dùng tay sạch bóp hạnh nhân để đạt được lượng sữa lớn nhất. Sau khi lọc xong bạn sẽ có khoảng 2 ly sữa. Đặt một miếng vải thưa lên trên một tấm lọc. Cho hạnh nhân vào tấm vải và bắt đầu lọc. Dùng tay cầm các cạnh của tấm vải vào một chỗ, xoáy tấm vải từ đầu xuống cuối. Nên dùng tay sạch bóp hạnh nhân để đạt được lượng sữa lớn nhất. Sau khi lọc xong bạn sẽ có khoảng 2 ly sữa. Đặt một miếng vải thưa lên trên một tấm lọc. Cho hạnh nhân vào tấm vải và bắt đầu lọc. Dùng tay cầm các cạnh của tấm vải vào một chỗ, xoáy tấm vải từ đầu xuống cuối. Nên dùng tay sạch bóp hạnh nhân để đạt được lượng sữa lớn nhất. Sau khi lọc xong bạn sẽ có khoảng 2 ly sữa.

* Bước 4

Cho sữa ra ly và thưởng thức ngay nhé. Nếu thích sữa béo và thơm hơn, các bạn có thể thêm mật ong, đường, sữa đặc hay sữa tươi đều được. Ngoài ra, nếu không dùng hết, bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh đến 3 ngày.
Cho sữa ra ly và thưởng thức ngay nhé. Nếu thích sữa béo và thơm hơn, các bạn có thể thêm mật ong, đường, sữa đặc hay sữa tươi đều được. Ngoài ra, nếu không dùng hết, bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh đến 3 ngày. Cho sữa ra ly và thưởng thức ngay nhé. Nếu thích sữa béo và thơm hơn, các bạn có thể thêm mật ong, đường, sữa đặc hay sữa tươi đều được. Ngoài ra, nếu không dùng hết, bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh đến 3 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne