chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Heo Ngâm Nước Mắm - món ăn ngon trong mâm cỗ Tết của gia đình mình. Cách làm thịt heo ngâm nước mắm khá dễ, thịt ngâm đậm đà và thơm hơn nhiều lắm đó. Đặc biệt, thịt mềm ngon, mặn mặn, ngọt ngọt ăn cùng với bánh hỏi hay cuốn với rau là bá cháy luôn. Tết đến làm món thịt heo ngâm nước mắm này để đãi gia đình nhé, vừa ngon lành, vừa đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne