chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên với một cách làm kiểu mới vừa thơm ngon, giòn tan lạ miệng vừa khiến bạn ăn không bị ngán. Đặc biệt, cơm còn kết hợp với bắp ngọt thanh, giòn sựt sẽ giúp át đi vị ngấy của cơm. Bạn có thể làm ngay món cơm chiên giòn rụm này cho bữa ăn sáng của gia đình rất tuyệt nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne