chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chúng ta thường có latte trà xanh, latte sữa nhưng chắc hẳn bạn chưa thử qua latte nghệ phải không nào. Đây là một sự kết hợp khá tốt cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày của bạn đấy. Trà có vị thơm của nghệ hòa cùng chút sữa và các nguyên liệu khác làm nên độ ngon cho thức uống. Bạn còn đợi gì mà không thử ngay nào.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne