Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Sữa Hạt Óc Chó với hương vani thơm ngon cho cả nhà

Sữa Hạt Óc Chó

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sesshomaru

Cách làm Sữa Hạt Óc Chó với hương vani thơm ngon cho cả nhà

Hạt óc chó có rất nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vậy nên các mẹ nhanh chóng lưu lại ngay cách làm sữa hạt óc cho bổ dưỡng này cho bé uống mỗi ngày nhé. Hương vị sữa thơm ngon đảm bảo bé sẽ thích đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 ml

Nước

1/2 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

1 Muỗng cà phê

Siro đường

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt óc chó ngâm nước qua đêm trong tủ lạnh, sau đó rửa sạch hạt óc chó. Cho hạt óc chó vào máy cùng 600ml nước và xay thật nhuyễn mịn trong 2 phút. Lấy sữa ra lọc qua lớp vải mùng cho sữa mịn, mượt. Cho thêm tinh chất vani, siro đường vào khuấy lên và thưởng thức để tăng hương vị.
Hạt óc chó ngâm nước qua đêm trong tủ lạnh, sau đó rửa sạch hạt óc chó. Cho hạt óc chó vào máy cùng 600ml nước và xay thật nhuyễn mịn trong 2 phút. Lấy sữa ra lọc qua lớp vải mùng cho sữa mịn, mượt. Cho thêm tinh chất vani, siro đường vào khuấy lên và thưởng thức để tăng hương vị. Hạt óc chó ngâm nước qua đêm trong tủ lạnh, sau đó rửa sạch hạt óc chó. Cho hạt óc chó vào máy cùng 600ml nước và xay thật nhuyễn mịn trong 2 phút. Lấy sữa ra lọc qua lớp vải mùng cho sữa mịn, mượt. Cho thêm tinh chất vani, siro đường vào khuấy lên và thưởng thức để tăng hương vị. Hạt óc chó ngâm nước qua đêm trong tủ lạnh, sau đó rửa sạch hạt óc chó. Cho hạt óc chó vào máy cùng 600ml nước và xay thật nhuyễn mịn trong 2 phút. Lấy sữa ra lọc qua lớp vải mùng cho sữa mịn, mượt. Cho thêm tinh chất vani, siro đường vào khuấy lên và thưởng thức để tăng hương vị. Hạt óc chó ngâm nước qua đêm trong tủ lạnh, sau đó rửa sạch hạt óc chó. Cho hạt óc chó vào máy cùng 600ml nước và xay thật nhuyễn mịn trong 2 phút. Lấy sữa ra lọc qua lớp vải mùng cho sữa mịn, mượt. Cho thêm tinh chất vani, siro đường vào khuấy lên và thưởng thức để tăng hương vị.

* Bước 2

Rót sữa ra ly và thưởng thức ngay nhé. Sữa hạt óc chó cực ngon và bổ với hương vị béo ngậy, ngon ngon sẽ là thức uống cực tốt cho bé đấy, các mẹ nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay nhé.
Rót sữa ra ly và thưởng thức ngay nhé. Sữa hạt óc chó cực ngon và bổ với hương vị béo ngậy, ngon ngon sẽ là thức uống cực tốt cho bé đấy, các mẹ nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne