Trang chủ
Gia vị
Công thức
Latte Tinh Than Tre Detox Cơ Thể
Giới thiệu
Đầu bếp :
Cherry PhạmCách làm Latte tinh than tre detox cơ thể
Tinh than tre được coi là thần dược số một trong việc detox giải độc cơ thể rất tốt. Vị của than the rất nhẹ nên không kén người dùng. Bạn hãy thử công thức món đồ uống vô cùng đơn giản và tốt cho sức khoẻ này nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Muỗng cà phê
Bột tinh than tre
200 ml
Sữa tươi
2 Muỗng canh
Nước đường
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạn nấu tan 4 muỗng canh đường với 60ml nước, sau đó để nguội. Đây chính là công thức nước đường đơn giản. Cho 2 muỗnh canh nước nóng vào bột tinh than tre và khuấy đều đến khi tan bột. Thêm 2 muỗng canh nước đường vào
* Bước 2
Sữa tươi hâm ấm ấm, dùng cây tạo bọt sữa đánh trong 10 giây đến khi tạo được lớp bọt mịn. Đổ phần tinh than tre vào ly sau đó thêm sữa đã đánh bọt vào ly.
* Bước 3
Thưởng thức ngay thức uống mát lạnh này thôi nào. Tinh than tre được làm từ dừa nên có mùi dừa rất nhẹ, cộng thêm công dụng giải độc cho cơ thể nên vừa ngon vừa bổ dưỡng nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne