chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà Phê Sữa Tươi - thức uống thơm ngon, cho mỗi bữa ăn hay thư giản. Cách pha cà phê sữa tươi đơn giản, bột cà phê hòa tan rất nhanh, quyện cùng bột cacao tăng thêm vị đắng và thơm cho ly cà phê. Bên cạnh đó, tùy vào khẩu vị của mỗi người bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi và đường để vị béo ngọt vừa miệng nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne