chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước sốt cải xoăn kết hợp cùng hạt điều bùi béo, chút chanh chua chua hòa quyện nhau cực hấp dẫn và ngon lành đấy. Bạn có thể dùng sốt này để chấm snack hay trộn salad rất ngon nha. Cách làm nước sốt cải xoăn hạt điều rất đơn giản và dễ lắm nha nên nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne