Sinh Tố Lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Bi Bé Bỏng

Cách làm Sinh tố lựu

Cách chế biến lựu để đảm bảo giữ lại toàn bộ những giá trị chất dinh dưỡng tốt nhất đó là làm sinh tố lựu. Hoàn toàn rất dễ thực hiện và thơm ngon, tốt cho làn da, bạn hãy thường xuyên thực hiện cách làm sinh tố lựu giữ dáng đẹp da để có kết quả tốt nhất nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Lựu

2 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lựu bỏ vỏ, tách hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho sữa hạnh nhân và đường vào, tiếp tục xay nhuyễn mịn. Nếu bạn muốn dùng lạnh, có thể cho một ít đá viên vào xay nhé.
Lựu bỏ vỏ, tách hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho sữa hạnh nhân và đường vào, tiếp tục xay nhuyễn mịn. Nếu bạn muốn dùng lạnh, có thể cho một ít đá viên vào xay nhé. Lựu bỏ vỏ, tách hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho sữa hạnh nhân và đường vào, tiếp tục xay nhuyễn mịn. Nếu bạn muốn dùng lạnh, có thể cho một ít đá viên vào xay nhé. Lựu bỏ vỏ, tách hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho sữa hạnh nhân và đường vào, tiếp tục xay nhuyễn mịn. Nếu bạn muốn dùng lạnh, có thể cho một ít đá viên vào xay nhé. Lựu bỏ vỏ, tách hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho sữa hạnh nhân và đường vào, tiếp tục xay nhuyễn mịn. Nếu bạn muốn dùng lạnh, có thể cho một ít đá viên vào xay nhé.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ngày hè thời tiết nắng nóng, chuẩn bị ngay một ly sinh tố lựu mát lạnh để uống giải nhiệt là điều tuyệt vời nhất phải không nào?
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ngày hè thời tiết nắng nóng, chuẩn bị ngay một ly sinh tố lựu mát lạnh để uống giải nhiệt là điều tuyệt vời nhất phải không nào? Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ngày hè thời tiết nắng nóng, chuẩn bị ngay một ly sinh tố lựu mát lạnh để uống giải nhiệt là điều tuyệt vời nhất phải không nào?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne