chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách chế biến lựu để đảm bảo giữ lại toàn bộ những giá trị chất dinh dưỡng tốt nhất đó là làm sinh tố lựu. Hoàn toàn rất dễ thực hiện và thơm ngon, tốt cho làn da, bạn hãy thường xuyên thực hiện cách làm sinh tố lựu giữ dáng đẹp da để có kết quả tốt nhất nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne