chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sandwich kẹp thịt gà phô mai - một món ăn sáng nhẹ nhàng và đơn giản để bạn có một ngày hoạt động, làm việc hiệu quả với đầy đủ chất dinh dưỡng. Hoặc bạn cũng có thể dùng làm món ăn nhẹ giữa bữa cũng được nữa nha. Vị banh mềm giòn kèm theo phần nhân béo ngậy, thơm lừng cực ngon luôn đó. Nhanh lưu lại và thử làm ngay nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne