chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà cam bạc hà là một loại thức uống thanh mát, bổ dưỡng với hương cam dịu nhẹ và hương bạc hà thơm lừng sẽ mang đến cho bạn cảm giác thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi. Không chỉ giải nhiệt, thức uống này còn có tác dụng hiệu quả trong việc giải cảm, rất tốt cho sức khỏe.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne