chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem với vị bí đỏ bùi bùi, beo béo khá lạ miệng để bạn thưởng thức những khi buồn chán hay nhâm nhi mỗi khi thèm kem rất tuyệt đấy. Cách làm kem bí đỏ béo thơm rất dễ, bạn hãy thử ngay với công thức này nhé, đảm bảo rất ngon đấy.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne