Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm nước sốt đậu nành Thái

Nước Sốt Đậu Nành Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm nước sốt đậu nành Thái

Nước sốt đậu nành Thái với tương đậu nành nguyên hạt, giã nhuyễn cùng thịt băm, nõn tôm rồi nấu chung với nước cốt dừa, kem dừa, đường thốt nốt và ít ớt cay thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
60 ml

Kem dừa

1 Trái

Ớt sừng

3 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn loại tương đậu nành còn nguyên hạt. Đầu tiên chúng ta chỉ cần rửa đậu nành, vì vậy cho tương đậu nành vào một cái lọc và đổ một ít nước lên cho đến khi chúng được sạch sẽ. Tiếp theo, cho tương đậu nành vào cối và giã nhuyễn. Sau đó thêm 45g thịt heo băm và 40g nõn tôm vào giã tiếp tục cho nghiền nát mọi thứ lại với nhau.
Chọn loại tương đậu nành còn nguyên hạt. Đầu tiên chúng ta chỉ cần rửa đậu nành, vì vậy cho tương đậu nành vào một cái lọc và đổ một ít nước lên cho đến khi chúng được sạch sẽ. Tiếp theo, cho tương đậu nành vào cối và giã nhuyễn. Sau đó thêm 45g thịt heo băm và 40g nõn tôm vào giã tiếp tục cho nghiền nát mọi thứ lại với nhau. Chọn loại tương đậu nành còn nguyên hạt. Đầu tiên chúng ta chỉ cần rửa đậu nành, vì vậy cho tương đậu nành vào một cái lọc và đổ một ít nước lên cho đến khi chúng được sạch sẽ. Tiếp theo, cho tương đậu nành vào cối và giã nhuyễn. Sau đó thêm 45g thịt heo băm và 40g nõn tôm vào giã tiếp tục cho nghiền nát mọi thứ lại với nhau.

* Bước 2

Bây giờ là lúc để nấu nhúng. Thêm 240ml nước cốt dừa vào chảo và đun nóng và khuấy cho đến khi sữa bắt đầu bong bóng nhẹ nhàng. Sau đó thêm vào hỗn hợp đã giã và trộn đều. Thêm vào 50g đường thốt nốt và giữ nóng, khuấy cho đến khi đường hòa tan vào sữa. Một khi đường đã hòa tan, thêm vào 3 củ hành tím thái lát, 60ml kem dừa. Cuối cùng thêm ớt thái nhỏ vào, nấu tiếp 2-3 phút là được.
Bây giờ là lúc để nấu nhúng. Thêm 240ml nước cốt dừa vào chảo và đun nóng và khuấy cho đến khi sữa bắt đầu bong bóng nhẹ nhàng. Sau đó thêm vào hỗn hợp đã giã và trộn đều. Thêm vào 50g đường thốt nốt và giữ nóng, khuấy cho đến khi đường hòa tan vào sữa. Một khi đường đã hòa tan, thêm vào 3 củ hành tím thái lát, 60ml kem dừa. Cuối cùng thêm ớt thái nhỏ vào, nấu tiếp 2-3 phút là được.

* Bước 3

Cho sốt ra chén, để hơi nguội là có thể dùng để chấm các loại rau sống, rau củ luộc rồi nhé! Nước sốt đậu nành Thái vừa thơm hương tương đậu nành đặc trưng, lại quyện cùng vị béo của nước cốt dừa, thịt băm và tôm rất đậm đà. Chắc chắn cả nhà sẽ thấy thích thức chấm mới lạ này cho xem.
Cho sốt ra chén, để hơi nguội là có thể dùng để chấm các loại rau sống, rau củ luộc rồi nhé! Nước sốt đậu nành Thái vừa thơm hương tương đậu nành đặc trưng, lại quyện cùng vị béo của nước cốt dừa, thịt băm và tôm rất đậm đà. Chắc chắn cả nhà sẽ thấy thích thức chấm mới lạ này cho xem. Cho sốt ra chén, để hơi nguội là có thể dùng để chấm các loại rau sống, rau củ luộc rồi nhé! Nước sốt đậu nành Thái vừa thơm hương tương đậu nành đặc trưng, lại quyện cùng vị béo của nước cốt dừa, thịt băm và tôm rất đậm đà. Chắc chắn cả nhà sẽ thấy thích thức chấm mới lạ này cho xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne