chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những khi buồn chán, rảnh rỗi bạn hãy vào bếp làm ngay một mẻ snack đậu gà nướng cay giòn rụm, cay the, nóng hổi cực ngon để nhâm nhi nhé. Cách làm rất dễ và hương vị thì ngon khó cưỡng lại luôn đấy, bạn hãy nhanh tay lưu lại công thức ngay nào.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne