Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Quế Mật Ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trang Anh LeCách làm trà quế mật ong
Quế như một thần dược nhưng ít khi được mọi người biết đến với công dụng giảm cholesterol và tăng chất insulin có tác dụng ức chế lượng đường trong cơ thể. Bên cạnh đó quế còn biết đến với tác dụng giảm cân nhanh chóng cho phái nữ nữa, hãy thêm công thức này ngay vào bộ sưu tập bạn nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Muỗng cà phê
Bột quế
1 Muỗng cà phê
Mật ong
100 ml
Nước
1 Trái
Chanh
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắc một cái nồi cho vào đó 100ml nước, rồi cho 1 muỗng bột quế vào nồi nước đang sôi nấu trong vòng 2 đến 3 phút thì tắt bếp.
* Bước 2
Sau đó nhấc nồi xuống và dùng ray lược bột quế vào ly thủy tinh. Cuối cùng bạn chỉ cần cho vào 1 muỗng cà phê mật ong và trộn đều là có thể dùng.
* Bước 3
Nếu thích có thể thêm một vài miếng chanh và thưởng thức thôi nè. Trà quế mật ong đơn giản, nhanh chóng với vị thơm ngon, nóng ấm rất tốt cho sức khỏe nếu uống vào mỗi buổi sáng. Bạn còn chờ gì mà không lưu công thức lại ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne