Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh xà lách xoong nấu nấm

Canh Xà Lách Xoong Nấu Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh Le

Cách làm canh xà lách xoong nấu nấm

Món canh dễ làm và nhanh chóng phù hợp với các gia đình bận rộn. Canh xà lách xoong vừa thơm mát kết hợp với nấm rơm ngọt ngọt sần sựt thì, ăn chung với bát cơm trắng nóng hôi hổi thì còn gì bằng nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Nấm rơm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Hành lá băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt gốc nấm ngâm muối rửa sạch. Rau rửa sạch bằng nước muối pha loãng. Cắt nhỏ đầu hành.
Cắt gốc nấm ngâm muối rửa sạch. Rau rửa sạch bằng nước muối pha loãng. Cắt nhỏ đầu hành. Cắt gốc nấm ngâm muối rửa sạch. Rau rửa sạch bằng nước muối pha loãng. Cắt nhỏ đầu hành. Cắt gốc nấm ngâm muối rửa sạch. Rau rửa sạch bằng nước muối pha loãng. Cắt nhỏ đầu hành.

* Bước 2

Phi thơm đầu hành lá cắt nhỏ để xào nấm, rồi cho vào 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và ít bột ngọt. Cho lượng nước đủ ăn vào nấu chung với nấm. Nước canh sôi nêm nếm lại vừa ăn rồi cho rau vào. Nước sôi bùng lên lần nữa tắt bếp múc ra tô thêm ít tiêu.
Phi thơm đầu hành lá cắt nhỏ để xào nấm, rồi cho vào 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và ít bột ngọt. Cho lượng nước đủ ăn vào nấu chung với nấm. Nước canh sôi nêm nếm lại vừa ăn rồi cho rau vào. Nước sôi bùng lên lần nữa tắt bếp múc ra tô thêm ít tiêu.

* Bước 3

Canh xà lách xoong nấu nấm dễ làm và nhanh chóng phù hợp với các gia đình bận rộn. Có thể dùng làm món ăn chóng ngán hiệu quả.
Canh xà lách xoong nấu nấm dễ làm và nhanh chóng phù hợp với các gia đình bận rộn. Có thể dùng làm món ăn chóng ngán hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne