chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với công thức này, những viên trân châu khoai lang dẻo thơm, bùi béo, màu sắc đa dạng sẽ khiến những cốc trà sữa của bạn trở nên thú vị hơn đấy. Còn chần chừ gì nữa, hãy tham khảo cách làm trân châu khoai lang này để có một ly trà sữa cực độc đáo để chiêu đãi cả nhà ngay nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne