Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp khoai tây mịn

Súp Khoai Tây Mịn

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách làm súp khoai tây mịn

Súp khoai tây phô mai là món súp dễ ăn, dễ làm lại giàu dinh dưỡng, được các bé yêu thích. Khi cần đổi khẩu vị cho bé, bạn hãy nghĩ ngay đến món súp khoai tây bổ dưỡng này nha! 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
500 Gr

Khoai tây

50 Gr

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Rửa sạch hành boa rô, cắt phần đầu trắng thành từng lát mỏng. Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vuông.
Chuẩn bị nguyên liệu. Rửa sạch hành boa rô, cắt phần đầu trắng thành từng lát mỏng. Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vuông. Chuẩn bị nguyên liệu. Rửa sạch hành boa rô, cắt phần đầu trắng thành từng lát mỏng. Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vuông.

* Bước 2

Làm nóng chảy 50gr bơ trong nồi với lửa vừa rồi thêm hành boa rô vào đảo đều khoảng 5 phút. Khi hành boa rô đã mềm cho khoai tây vào, thêm 1 lít nước; nêm với 1/4 muỗng cà phê muối.
Làm nóng chảy 50gr bơ trong nồi với lửa vừa rồi thêm hành boa rô vào đảo đều khoảng 5 phút. Khi hành boa rô đã mềm cho khoai tây vào, thêm 1 lít nước; nêm với 1/4 muỗng cà phê muối. Làm nóng chảy 50gr bơ trong nồi với lửa vừa rồi thêm hành boa rô vào đảo đều khoảng 5 phút. Khi hành boa rô đã mềm cho khoai tây vào, thêm 1 lít nước; nêm với 1/4 muỗng cà phê muối.

* Bước 3

Khi nồi khoai tây sôi thì vặn nhỏ lửa và ninh khoai tây trong khoảng 30 phút hoặc đến khi thấy khoai nhừ thì để khoai nguội bớt rồi dùng máy xay sinh tố xay mịn. Sau đó đổ lại khoai đã xay vào nồi, thêm 500ml sữa và nêm nếm lại cho vừa miệng.
Khi nồi khoai tây sôi thì vặn nhỏ lửa và ninh khoai tây trong khoảng 30 phút hoặc đến khi thấy khoai nhừ thì để khoai nguội bớt rồi dùng máy xay sinh tố xay mịn. Sau đó đổ lại khoai đã xay vào nồi, thêm 500ml sữa và nêm nếm lại cho vừa miệng.

* Bước 4

Đun sôi lại và múc ra chén, trang trí với lá ngò tây, rắc chút tiêu ăn kèm cho thơm; nếu thích thêm vài miếng bánh mì nướng giòn lên trên mặt súp ăn kèm cũng rất thú vị đấy!
Đun sôi lại và múc ra chén, trang trí với lá ngò tây, rắc chút tiêu ăn kèm cho thơm; nếu thích thêm vài miếng bánh mì nướng giòn lên trên mặt súp ăn kèm cũng rất thú vị đấy! Đun sôi lại và múc ra chén, trang trí với lá ngò tây, rắc chút tiêu ăn kèm cho thơm; nếu thích thêm vài miếng bánh mì nướng giòn lên trên mặt súp ăn kèm cũng rất thú vị đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne