Sụn Gà Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm sụn gà sốt me

Món ăn vặt này siêu thích nhé. Chỉ đơn giản là rim sụn gà với sốt me thì đã có một món nhâm nhi thật bắt miệng.  Mọi người làm thành công nhớ chia sẻ với mình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Sụn gà

5 Gr

Tỏi

1/2 Củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sụn gà, bóp với muối cho sạch mỡ. Sau đó để ráo nước.
Rửa sạch sụn gà, bóp với muối cho sạch mỡ. Sau đó để ráo nước. Rửa sạch sụn gà, bóp với muối cho sạch mỡ. Sau đó để ráo nước.

* Bước 2

Dằm me với nước sôi và rây lại bỏ hột me. Nếu muốn mút hột me thì để bình thường mọi người nhé!
Dằm me với nước sôi và rây lại bỏ hột me. Nếu muốn mút hột me thì để bình thường mọi người nhé! Dằm me với nước sôi và rây lại bỏ hột me. Nếu muốn mút hột me thì để bình thường mọi người nhé!

* Bước 3

Bắt chảo với 1 ít dầu, nhớ là ít dầu vì sụn gà còn dính xíu mỡ sẽ chảy ra bạn nhé. Phi thơm tỏi cùng hành tây.
Bắt chảo với 1 ít dầu, nhớ là ít dầu vì sụn gà còn dính xíu mỡ sẽ chảy ra bạn nhé. Phi thơm tỏi cùng hành tây. Bắt chảo với 1 ít dầu, nhớ là ít dầu vì sụn gà còn dính xíu mỡ sẽ chảy ra bạn nhé. Phi thơm tỏi cùng hành tây.

* Bước 4

Cho sụn gà vào đảo sơ đến khi săn lại. Cho sốt me vào rim chung. Tùy vào khẩu vị bạn có thể nêm chua hoặc ngọt bằng cách gia giảm đường nhé!
Cho sụn gà vào đảo sơ đến khi săn lại. Cho sốt me vào rim chung. Tùy vào khẩu vị bạn có thể nêm chua hoặc ngọt bằng cách gia giảm đường nhé! Cho sụn gà vào đảo sơ đến khi săn lại. Cho sốt me vào rim chung. Tùy vào khẩu vị bạn có thể nêm chua hoặc ngọt bằng cách gia giảm đường nhé!

* Bước 5

Nêm đường vào cho sốt me săn lại tắt bếp cho ra dĩa là hoàn thành rồi! Chúc mọi người thành công nhé!
Nêm đường vào cho sốt me săn lại tắt bếp cho ra dĩa là hoàn thành rồi! Chúc mọi người thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne