chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt hến cực kì giàu dinh dưỡng lại thanh mát và thơm ngon, khi kết hợp cùng trứng làm nên món ăn bổ dưỡng cho cả nhà đấy. Bạn hãy thử làm ngay trứng chiên hến hành lá với vị thịt ngọt mát, dai dai quyện cùng trứng béo ngậy, chiên lên nóng hổi ăn cùng cơm là nhất luôn đó. Lưu công thức ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne