chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tàu hũ bánh lọt nước cốt dừa với hương vị beo béo, mềm mịn của đậu hũ cùng với bánh lọt mềm mềm quyện trong nước cốt dừa thơm lừng, béo ngậy, ngon ngất ngây. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức này lại và làm ngay nhé, đảm bảo khó lòng cưỡng lại đấy.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne